日本茶でうがいをする?
これからの寒い季節は、外から帰ってくると、
体にはたくさんの風邪ウイルスが付着しています。
だから、手や顔を洗うことが大切ですが、
同時に忘れてはいけない事が、
喉を洗うこと、つまり、うがいですね。
外で呼吸した時に吸い込んだ風邪ウイルスは、
喉にも付着しています。
うがいでその風邪ウイルスを洗い流しておくことが
大切です。
その際、日本茶でうがいをすると、
より効果的となります。
実験では、お茶の中に風邪ウイルスを入れると、
ほぼ絶滅します。
お茶の苦味成分のカテキンに殺菌能力があるためです。
外から帰った時に、日本茶でのうがいを習慣にすると、
格段に風邪に強くなるといえるでしょう。
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